발냄새 안나게 하는 방법
발냄새 안나게 하는 방법 없을까?
평소에 괜찮다가 여름만 되면 유독 발냄새가 심하게 나 고민인 분들이 많으신데요. 왜 유독 여름에 이렇게 발냄새가 심하게 날까요? 그건 바로 땀과 관련이 있는데요. 여름체 발에 땀이 나면 열과 습기를 좋아하는 세균이 증식하고 이녀석들이 '이소발레릭산'이라는 화학물질을 만들어 악취를 유발하기 때문이라고 해요.
이런 발냄새는 사회생활을 하거나 대인관계에서 결코 좋은 인상을 주지 못하는데요. 발냄새 안나게 하는 방법은 없을까요? 여름철 발냄새와 이별하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 깨끗이 씻고 완전히 말린다.
발냄새 안나게 하는 방법 첫번째는 발을 닦을 때 항균성 비누나 발 전용 비누를 사용해 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 문질러 닦아야 한다고 해요. 이후에는 발에 습기가 남지 않도록 드라이어 등을 이용해 완전시 건조시켜야 하는데요. 발에 습기가 남으면 균이 번식할 수 있기 때문이예요. 따듯한 물로 샤워를 했으면 마지막에 발을 찬물로 헹구는 게 좋다고 합니다.
2. 샌들을 피한다.
샌들없는 여름은 상상이 가지 않는데요. 시원하게 뚫린 샌들이 발에 땀을 덜 나게 할 것 같죠. 하지만 오히려 바깥의 뜨거운 기운이 느껴져 땀이 더 많이 난다고 합니다. 때문에 샌들은 피하는 것이 좋은데요. 앞뒤가 막힌 신발을 신되 구멍이 숭숭 뚫린 시원한 밑창이나 땀이 차지 않는 가죽 밑창으로 바꾸는 게 좋다고 해요.
3. 녹차물로 씻는다
발냄새 안나게 하는 방법 중에 녹차를 활용하는 방법이 있는데요. 녹차에는 살균 기능이 있어 발에서 냄새를 유발하는 균들을 없애는 데 도움이 되기 때문이예요.
4. 신발을 자주 갈아신고 제습제를 사용한다.
한두 가지 신발이 아닌 여러 켤레 신발을 준비해 번갈아 신는것이 좋구요. 특정 신발을 신지 않을 때는 안에 제습제를 넣어놓으면 좋다고 합니다.
5. 여분의 양말을 가지고 다닌다.
발에 땀이 많은 사람은 조금만 움직여도 양말 속에 땀이 차죠. 이럴 때 바로 갈아신는 게 도움이 되고 여성은 스타킹 착용을 피하는 게 좋다고 해요.
6. 발 전용 파우더와 스프레이를 이용한다.
집에서 맨발로 있을 때는 발 전용 파우더를 바르고, 밖에서는 발 전용 스프레이를 갖고 다니면서 수시로 뿌리는 게 도움이 된다고 하네요.
7. 바디크림을 발에 바르지 않는다.
기름기 있는 미용 제품은 발에 바르지 않는 게 좋은데요. 그 이유로는 피부의 온도를 높여 땀 분비를 촉진하기 때문이라고 합니다.
발냄새는 본인 뿐 아니라 타인에게도 정신적인(?) 충격을 주는데요. 일상생활에서 발냄새 안나게 하는 방법 꾸준히 실천하셔서 늘 쾌적하고 건강한 시간 보내시기 바랍니다.